Bei TF30 bist Du richtig, wenn Deine Fitness 
sein soll, aber Deine Zeit 
ist
Unser Lifestyle-Programm bringt Dir die doppelten Ergebnisse für Deine Fitness in einem Drittel der Zeit. Garantiert!
Was ist TeamFitness30?
TF30 ist ein Fitness-Konzept, welches von 2 Sportwissenschaftlern erstellt wurde um Dir die bestmöglichen Ergebnisse für Deine Fitness in möglichst kurzer Zeit zu geben.
Das T steht für das Training im Team mit Gleichgesinnten und die 30 steht dafür, dass jedes Workout 30 Minuten dauert.
Jedes Workout dauert nur 30 Minuten
Ein zertifizierter TF30-Coach garantiert maximale Trainingsqualität
Maximale Abwechslung. Bei TF30 gibt es niemals ein Workout doppelt.
Welche Wissenschaft steckt hinter TF30?
Bei TF30 unterscheiden wir zwischen über 15 verschiedenen Trainingsmodi, welche auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse für unterschiedliche Zielsetzungen entwickelt wurde. Einige Klassiker:
100% Kraft & Muskelaufbau
100% Ausdauer
50% Kraft / 50% Ausdauer
Warum ist TF30 anders?
Es gibt viele Gründe, warum TF30 nicht wie ein herkömmliches Gruppentraining ist:
Powered by functionalflix
Functionalflix wurde von den Gründern von TF30 entwickelt und enthält über 1.000 funktionelle Fitness-Übungen, welche bei TF30 zu ausgiebig getesteten, effizienten und abwechslungsreichen Workouts durchgeführt werden.
TF30 TV
TF30 TV ist ein visuelles Tool in unsrem Studio, welches Dich neben Deinem TF30 Coach durch Dein Workout leitet. So geht Dir keine Sekunde des Workouts verloren und Du weißt an jeder Station, was Du tun musst.
Community
TF30 ist nicht nur ein Studio, sondern eine Community von Gleichgesinnten. Durch die Team-Workouts entsteht eine pulsierende Stimmung, der Du nicht widerstehen kannst und die Dein Workout auf ein anderes Level heben wird. Außerdem veranstalten wir laufend Events wir Spartan-Races, Schlag das Team Spieleabende und Bergtouren, für maximalen Zusammenhalt auch außerhalb des Studios!
TF30 Coaches
Egal wann Du in Dein TF30 Workout gehst, Du kannst sicher sein, dass der Coach, der Dich durch Dein Workout leitet einen ausgiebigen, selbst entwickelten Ausbildungsprozess hinter sich hat, der härter ist als jede normale Trainerausbildung. Nur die besten Coaches kommen für TF30 in Frage.
TF30 Score
Wir von TF30 haben einen eigenen Fitness-Score entwickelt, der Dir genau aufzeigt, wo Dein aktuelles Potential liegt. Du wirst überrascht sein, wie schnell sich Dein TF30 Score innerhalb weniger Wochen verbessert.
TF30 Games
Einmal im Jahr kommen alle TF30 Mitglieder zusammen und duellieren sich bei den TF30 Games um die Krone der funktionellen Fitness. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig... aber strengstens empfohlen!
TF30 Shop
TF30 Mitglieder zeigen gerne ihre Zugehörigkeit zu ihrem Lifestyle Club. Unser Online-Shop bietet Dir von Workout-Gear bist zu unseren Kultsocken viele coole Dinge.
Ist TF30 für mich geeignet?
TF30 ist für Dich geeignet, wenn:
Jedes Workout bei TF30 ist so anpassbar, dass sowohl Anfänger aber auch Trainingserfahrene das Maximum aus ihrem Workout holen können!
Was kostet eine Mitgliedschaft bei TF30 Eggenfelden?
Wirf einen Blick in unseren Terminkalender:
Du kannst Dich flexibel online über unsere App am Handy oder am PC für unsere Workouts einbuchen
Du kannst Deine Buchungen einfach über Deine TF30-App verwalten und stornieren
Wir bieten an mindestens 5 Tagen pro Woche von morgens bis abends Workouts an, sodass Du 100% flexibel bist
Dein 1. Workout bei TF30 Eggenfelden
FAQ
Ja, es kümmert sich in jedem Workout ein zertifizierter TF30 Coach um Dich. Damit garantieren wir maximale Trainingseffizienz und natürlich auch maximale Sicherheit, da Du ggf. vom Coach korrigiert wirst!
Die Wissenschaft zeigt, dass ein Workout nicht unbedingt lang sein muss um effizient zu sein. Auf Basis dieser Studien haben wir unser Konzept entwickelt, um Dir die doppelten Ergebnisse in einem Drittel der Zeit (verglichen mit einem herkömmlichen Training in einem Studio) zu ermöglichen. Wir wissen wie wertvoll Deine Zeit ist, deshalb sollte man sie auch nicht verschwenden.
Nein, dieser Mythos ist längst widerlegt. Du wirst bei TF30 jede Menge Fett verbrennen, auch wenn unsere Workouts kürzer sind als die klassische Cardio-Einheit auf dem Crosstrainer, etc. (welche Deinen Zielen sogar schaden können!).
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