Triple Burn bringt Deine Muskeln ordentlich an ihre Grenzen! Du absolvierst 3×3 Übungen, jeweils im Block hintereinander für 1 Muskelgruppe. In diesem Workout werden folgende 3 Muskelgruppen trainiert:
✅Oberkörper (Brust, Triceps, Schulter)
✅Beinmuskulatur
✅Core und Abs
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