DIE TF30 PHILOSOPHIE

Unser großes Ziel ist es, Fitness und Gesundheit so einfach und spaßig wie möglich zu machen. Wir wissen: Wenn man mitten im Leben steht, hat man nur begrenzte Zeit. Familie, Job, Haushalt... Du weißt was wir meinen. Deshalb bieten wir Dir Lösungen zum Fit werden und Abnehmen, die wissenschaftlich basiert und ungeheuer effizient sind. Sodass Dein Fitnessprogramm nicht Deinen Alltag bestimmt, sondern Du Deinen Alltag mehr genießen kannst, weil Du fitter und gesünder bist!

Train Functional (Trainiere Funktionell)

Funktionelles Training hilft Dir dabei, Bewegungen, die Du im Studio machst auch in Deinen Alltag zu integrieren. Durch unser Training wirst Du kräftiger, ausdauernder, mobiler und schmerzfrei. Also ab auf den Spielplatz oder rauf auf den Berg: Mit unserem Training wirst Du fitter wie je zuvor. Und das in nur 30 Minuten.

Tasty Food (Leckeres Essen)

Natürlich könntest Du den ganzen Tag Brokkoli und Magerquark essen. Aber wir wissen: Das Leben bietet viel zu viele schöne Alternativen, auf die wir nicht verzichten wollen. Wir zeigen Dir einen Weg der Ernährung, mit dem Du Deine Ziele erreichst und auf nichts verzichten musst!

Totally Fun (Du wirst jede Menge Spaß haben)

Wie lange wirst Du ein Fitnessprogramm wohl machen, wenn es Dir keinen Spaß macht? Richtig, nicht lange! Deshalb setzen wir auf absolute Abwechslung, Freude und Spaß beim Training. Deine Motivation wird hochbleiben, versprochen!

Transform Your Figure (Verändere Deine Figur)

Natürlich willst Du körperliche Fortschritte nicht nur spüren, sondern auch sehen. Mit unserem Gesamtpaket aus Training, Ernährung und Verbindlichkeit wirst Du schnell merken, wie sich Dein Körper zum Positiven verändert.

Time Passes Fast (Die Zeit vergeht schnell)

Und natürlich wollen wir all das schaffen, ohne Dir das kostbarste Gut dieser Welt zu nehmen: Zeit. Unsere Programme sind in minimaler Zeit durchführbar, sodass mehr für die anderen schönen Dinge des Lebens bleibt.

Top Family (Total familiär)

Unser Ziel ist es, Dir eine familiäre Umgebung zu bieten, in der Du Dich nicht schämen oder unwohl fühlen musst. Bei uns gibt es keine Egos oder dummen Sprüche. Versprochen!